CAMINOS DE SANTIAGO Y CIRCUITOS POR EL NORTE

A continuación, le detallamos un producto exclusivo, pensado para Ayuntamientos, asociaciones y organizaciones con el que poder tener una experiencia inolvidable y con el más mimo detalle cuidado.

Desde Miofit Senderos son muchos los años que llevamos realizando rutas de senderismo y excursiones y sin duda alguna podemos decir bien claro que habernos embarcado en esta preciosa experiencia ha sido lo mejor que nos ha pasado. No hay viaje al camino que hagamos que no disfrutemos como el primer día y lo mejor de todo es ver cómo nuestros clientes se emocionan y disfrutan con las vivencia que nos brinda un entorno y organización exclusiva.

Desde Miofit Senderos tenemos el placer de ofrecerles un producto exclusivo en España procedente de Malabruxa, empresa mayorista especializada en viajes al Camino de Santiago y norte de

¿QUÉ MATERIALES NECESITO?

Es recomendable llevar el menor peso posible, pero no podemos olvidar dependiendo de la climatología o del lugar al que vayamos un equipamiento básico:

1-2 bastones para un mejor apoyo y ayuda del recorrido. La utilización de los bastones servirá para descargar las piernas y mejorar la circulación en extremidades superiores evitando el adormecimiento de estas.
Linterna. Puede haber algún tramo de túnel.
Calzado adecuado. Si el terreno tiene agua llevar botas transpirables y cómodas. (NO estrenar calzado el mismo día de la ruta). Si el terreno es seco bastará con unas zapatillas con algo de taco para un mejor agarre.
Impermeable /Paragüas: en caso de no tener claro el tiempo que puede hacerte será mejor echarse algo para resguardarte de una posible llovizna o tormenta.
Ropa de recambio: esta ropa la podrás dejar en el vehículo para cuando llegues y podrás usarla en caso de que te hayas mojado alguna parte del cuerpo. (Calcetines, pantalón, camiseta, chaqueta y zapatillas). Si hiciera un día de calor tenemos la posibilidad de poder darnos un baño en las aguas que el entorno nos ofrece.
Gorra y protección solar: importante protegerse de los rayos solares para evitar futuros problemas de piel. Utilizar gafas de sol en caso de que fueran necesarias.
Móvil / Walkie: cargado de batería.
Mochila: donde llevaremos documentación de identidad, agua, comida (bocadillos, frutos secos…)
ASESORAMIENTO DE UN PROFESIONAL: es importante ponerse en contacto con un especialista en ejercicio físico (LICENCIADO/GRADUADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE) que evalúe y valore el nivel de condición física que tiene la persona así como ver si es viable realizar la ruta sin sufrir lesiones y posibles daños corporales.
En cuanto a comida:pasaremos todo el día caminando por lo cual es recomendable ir preparado con lo que cada uno considere que vaya a comer.

El ritmo de la ruta será medio bajo. Las personas que por cualquier motivo no quieran o no puedan terminar el trayecto podrán quedarse esperando al resto de grupo y a la vuelta se recogerán.

SALIDA DESDE PORCUNA: 6:30 (Camino Alto)
SALIDA DESDE JAÉN: 7:15 (Glorieta de los Bomberos)

PARA FINALIZAR….

Os dejamos la ficha técnica y unas imágenes de esta nueva propuesta que realizaremos:

*Recordad que MIOFIT apuesta por el cuidado de la SALUD y la máxima calidad de cada uno de los servicios que ofrece, siendo un centro multidisciplinar especializado en ejercicio físico y nuestro objetivo será siempre buscar la salud para nuestros clientes, una salud de calidad.