Centro de entrenamiento personal y salud en Jaén
Entrenamiento personal y con grupos reducidos, fisioterapia, nutrición y programas para mejorar tu salud y condición física.
Entrena en Jaén, Porcuna o desde cualquier parte del mundo
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Entrena con nosotros y consigue resultados desde cualquier lugar del mundo con un seguimiento personalizado
A domicilio
Nos adaptamos a ti y nos desplazamos hasta tu casa para desarrollar tu entrenamiento
En nuestro centro
Encuéntranos en Jaén y Porcuna y diviértete mientras obtienes los mejores resultados
Entrenamiento personal a tu medida
En Miofit nos adaptamos a tu día a día y a tu horario. Contarás con un equipo profesional cualificado y con experiencia que planificará y guiará tu entrenamiento. Ofrecemos entrenamientos personalizados para todos los niveles
Miofit, tu centro de entrenamiento en Jaén
En Miofit te ayudamos a mejorar tu condición física, tu salud y tu bienestar con programas de entrenamiento adaptados a ti. Somos un centro de entrenamiento en Jaén especializado en entrenamiento personal, grupos reducidos y ejercicio supervisado por profesionales.
Nuestro objetivo es que entrenes de forma segura, progresiva y eficaz, independientemente de tu punto de partida. Tanto si quieres perder peso, ganar fuerza, mejorar tu movilidad, fortalecer la espalda o simplemente sentirte mejor en tu día a día, diseñamos un plan ajustado a tus necesidades y objetivos.
A diferencia de un gimnasio convencional, en Miofit no entrenas por tu cuenta. Nuestro equipo realiza un seguimiento cercano de cada sesión, adapta los ejercicios cuando es necesario y te acompaña durante todo el proceso para que avances con confianza.
Además del entrenamiento personal y funcional, contamos con servicios orientados al cuidado integral de la salud, como fisioterapia, nutrición y programas específicos de espalda, pérdida de peso y mejora de la condición física.
Actividades en Miofit
Un equipo profesional que trabaja por tu salud
En la actualidad, la falta de tiempo puede llegar a ser un inconveniente para encontrar un momento y realizar la actividad física que nuestro cuerpo necesita. La escasa especialización que existe en los gimnasios y clínicas tradicionales puede llegar a hacer nuestras actividades monótonas y aburridas. Además, no llegarás a conseguir los resultados que te pusiste como objetivo. Confía en Miofit y todo esto no lo volverás a vivir.
En nuestro centro deportivo y de salud en Jaén encontrarás el ambiente idóneo para encontrar esa motivación que creías perdida. Entrenarás con personas que buscan el mismo objetivo que tú y no volverás a aburrirte. En Miofit nuestros especialistas te realizan un estudio previo, individualizado y exhaustivo, de tu estado físico para crear un plan de actuación personalizado.
Entrenamiento personal
Nuestros entrenadores planificarán aquellas dinámicas que mejor se adapten a tu forma física
Unidad de espalda
Resuelve tus problemas de espalda a través de nuestros entrenamientos
Electroestimulación
Una técnica que te permitirá realizar tus entrenamientos diarios en poco tiempo
Club de running
¿Eres corredor? Ven a Miofit y entrena con gente como tú en ambiente fantástico
Pérdida de peso
A través de un programa adaptado a tus necesidades, conseguimos los objetivos que te propongas
Nutrición
Nuestra nutricionista te guiará en tu alimentación a la vez que realizas tu plan de entrenamiento
Fisioterapia
Comprometidos contigo y en Miofit también puedes contar nuestro servicio de fisioterapia
Entrenamiento KIDS
Entrenamientos específicos para niños y niñas con diversos problemas. Le ayudamos a mejorar
Entrenamiento funcional
Entrena a través de rutinas que te ayuden a desempeñar tus tareas diarias
Prevención y readaptación deportiva
Especialistas en la prevención y readaptación deportiva. Te haremos sentir seguro
Organización de eventos deportivos
Organizamos fiestas de todo tipo para entidades públicas o privadas
Tus preguntas frecuentes
Queremos ayudarte. Por eso, aquí te dejamos las preguntas que nos suelen hacer diariamente nuestros usuarios
vacio
¿Cuántas horas de entrenamiento semanales necesito para bajar de peso?
En principio, y si no hubiera ningún inconveniente, con un programa bien estructurado y una planificación coherente no se necesitarían más de dos sesiones. De hecho, nuestros resultados siempre los conseguimos con programas de dos sesiones a la semana.
¿Hay alguna persona que nos controle y guíe durante las sesiones?
En cada sesión siempre hay un profesional cualificado que se encarga de dirigirla y de explicar en cada momento qué y cómo hacer los ejercicios evitando posibles lesiones.
¿Cuánta gente participa en una sesión de entrenamiento en grupo?
Nuestro novedoso sistema de gestión de citas no permite que más de 6 ó 7 personas puedan estar dando sesión a la vez para que pueda haber una personalización e individualización coherente. Nuestro entrenador individualiza cada uno de los ejercicios a realizar, siempre dentro de sus posibilidades .
¿Pierdo la sesión si falto algún día?
Nuestros centros tienen más de 180 horas mensuales. Desde cualquier lugar a través de nuestra App el cliente podrá reservar o cancelar sesión para que no pierda su mínimo de sesiones mensuales de su programa de entrenamiento.
¿Cuál es la formación académica de los entrenadores?
Cada uno de los profesionales que forman el equipo de Miofit tienen larga experiencia en entrenamiento y un CV extenso. Poseen la Licenciatura en Ciencias del Deporte y formación complementaria especializándose en las distintas áreas a tratar.
Novedades en Miofit
Disfruta de todas nuestras actividades y no te pierdas ninguna. Pincha en la imagen que quieras e inscríbete hoy mismo!
