Rutas de Senderismo con Miofit Senderos

En esta sección queremos mostrar nuestro lado más natural recorriendo lugares maravillosos de nuestra provincia y alrededores.

Recorreremos los rincones más bellos, degustaremos gastronomía típica de la zona donde nos desplazamos y disfrutaremos de la naturaleza en grupo.

NOVEDAD: Venta de entradas al Caminito del Rey para grupos, o individuales. 

Si estas pensando en visitar El Caminito del Rey y no sabes cómo, Miofit Senderos se encarga de todo. Ponte en contacto con nosotros y te conseguimos las entradas que necesites, te damos el itinerario y hasta te preparamos el almuerzo.

*Venta de entradas sujetas a disponibilidad de días. Recomendamos realizar con antelación la reserva. Nuestros tlf: 953081759 – 647090795  /Whatsapp

*No organizamos alojamiento.

Salidas año 2024

• CAMINO DE SANTIAGO PRIMITIVO. DÍA 7 DE AGOSTO AL 13 DE AGOSTO. Salidas bus desde Jaén , Porcuna y otros lugares  (preguntar).

  • ABIERTAS INSCRIPCIONES CON PROMO: Antes del 26 de ABRIL. Más info en el siguiente enlace: Info Camino De Santiago Primitivo 2024

Salidas año 2022-2023

• CAMINO DE SANTIAGO DESDE ORIXE. DÍA 11 DE JULIO A 17 DE JULIO. 2023. Salidas bus desde Jaen , Porcuna y otros lugares  (preguntar).

  • Ruta realizada

• CAHORROS DE MONACHIL, GRANADA. Ruta nivel bajo- medio 10 km ida y vuelta. DÍA 29 de ABRIL de 2023:
  • Ruta realizada

• CASCADA DE LA CIMBARRA, Aldeaquemada. Ruta nivel bajo- medio 10 km ida y vuelta. DÍA 21 de ENERO de 2023:
  • Ruta realizada
• LOS ESTRECHOS – SEGURA DE LA SIERRA (JAÉN). Ruta nivel medio- bajo 14 km ida y vuelta.DÍA 19 de FEBRERO de 2023.

   

  • Ruta realizada

• YACIMIENTO DE PEÑALOSA- EMBALSE DE RUMBLAR- BAÑOS DE LA ENCINA. Nivel bajo. DÍA 5 de MARZO, domingo
  • Ruta realizada
    
• VISITA CULTURAL A RONDA ( MÁLAGA). Nivel bajo. DÍA 19 de MARZO de 2023

   

  • Ruta realizada

• Valle de Lecrín, Cónchar (Granada). Ruta nivel bajo- medio 13 km ida y vuelta.

   

  • Pendiente de fijar. 
• Yacimientos Rupestres de Cerro Monuera y Centro de interpretación “Pablo de Olavide”. Aldeaquemada. Ruta nivel bajo- medio 14 km ida y vuelta.
  • Pendiente de fijar.

• Torcal de Antequera y Dólmenes:  Antequera. Nivel medio-bajo. Recorrido circular.
  • Pendiente de fijar. 
• Vereda de la estrella :  Granada. Nivel medio. Recorrido lineal.
  • Pendiente de fijar.
• Subida al Santuario de la Virgen de la Cabeza: Andújar Nivel medio-alto. Recorrido lineal.
  • Pendiente de fijar.
• Caminito del Rey. 
  • Pendiente de fijar.
• Lagunas de Ruidera: Ruidera. Nivel medio-bajo. Recorrido circular.
  • Pendiente de fijar.
• Río Borosa. Cazorla Segura y las Villas. Nivel alto y bajo, (Dos opciones de ruta).
  • Nivel alto. (Recorrido completo, salida desde piscifactoría hasta llegar al nacimiento y vuelta). 26 km aproximadamente.
  • Nivel bajo. (Salida desde piscifactoría hasta recorrer aproximadamente 12 km.
• Geoda de Pulpí. Pulpí (Almería):
  • Ruta de nivel bajo.
  • *La Geoda de Pulpí es la geoda visitable más grande de Europa y debido a la gran afluencia de personas y número de visitas al día que tiene es necesario realizar los pagos con dos meses de antelación.
    • Pendiente de fijar.
• Visita a Levasa
  • Pendiente de fijar.
• Visita Hornos de Segura
  • Pendiente de fijar.
• Dehesa del Camarate. El bosque encantado de Lugros. Granada
  • Pendiente de fijar.
• Visita a bodegas de vino
  • Pendiente de fijar.
• Subida Pico Mágina y Almadén
  • Pendiente de fijar.

• Río Cerezuelo. Cazorla.
  • Pendiente de fijar.
• Alcaudete Cultural
  • Pendiente de fijar.

• Visita GUIADA a Jaén. Visitas al Museo Íbero, Palacio de Villardompardo, Barrio de la Magdalena, Baños Árabes.
  • Pendiente de fijar.

• Ruta del Gollizno. Moclí­n (Granada). Ruta de nivel medio.
  • Pendiente de fijar

• Senderismo por Jaén. andaremos la zona del nevera (Máximo 10 plazas disponibles)
  • Pendiente de fijar

• Cahorros de Monachil. Granada. Nivel medio bajo.
  • Pendiente de fijar.
•  

• ATARDECERES EN PORCUNA.
  • Pendiente de fijar.

 REALIZADAS

• Puerto de la Hoya y Cueva del Yedrón: Otiñar, nivel Medio. 13km. Recorrido lineal .
  • 18 DE ABRIL. REALIZADA
• Valdepeñas de Jaén-Puerto Carboneros-Alto del Novillo-Las chorreras: Valdepeñas de Jaén, nivel Medio. 14km. Recorrido circular.
  • REALIZADA. 
• Pinar de Cánava. Jimena. Ruta de nivel medio-bajo (6 plazas disponibles).
  • Día 28 de febrero, REALIZADA
• Cascada de la Cimbarra. Jaén. Nivel medio bajo.
  • DÍA 7 de marzo. REALIZADA 
• Río Borosa. Cazorla Segura y las Villas. Nivel alto y bajo, (Dos opciones de ruta).
  • Nivel alto. (Recorrido completo, salida desde piscifactoría hasta llegar al nacimiento y vuelta). 26 km aproximadamente.
  • Nivel bajo. (Salida desde piscifactoría hasta recorrer aproximadamente 12 km.
    • DÍA 14 de marzo. REALIZADA 
• Bosque de las esculturas y camino de los zumaques. Alcalá la Real. Ruta de nivel medio bajo.
  • DÍA 21 de marzo. REALIZADA
  • DÍA 14 de noviembre. REALIZADA
• Cascada de la Cimbarra y Cimbarrillo. Jaén. Nivel bajo.
  • DÍA 28 de marzo. REALIZADA

¿Qué debes llevar encima cuando vengas a una ruta?

Como todos sabemos, el escenario natural es impredecible, por ello, Miofit Senderos propone una serie de utensilios necesarios para cualquier adversidad que se presente y que podamos desarrollar con total normalidad la actividad, para ello, será necesario que lleves:

• Móvil con carga
• Protección solar y/o gorra
• Reloj
• Bastones (si la ruta es de caminar por la naturaleza), estos servirán de ayuda y apoyo.
• Mochila
• Agua
• Navaja
• Botiquín (Tiritas, Vendas, guantes, pinzas…)
• Documentación de identidad y algo de dinero
• informe médico que acredite que puedes asistir a la ruta en caso de que estés siguiendo algún tratamiento, tomando medicación o similar que merme tu condición física y ponga en riesgo tu salud o la de los demás.
• Linterna (no molesta llevarla y puede hacer falta en momentos determinados)
• Chubasquero- impermeable y muda de calcetines.
• Calzado adaptado al terreno, a poder ser con agarre para evitar resbalones. (Si no se dispone de un calzado adecuado, nuestra recomendación es que se compre uno).
• Algo de azúcar, frutos secos, zumo… (en ciertas ocasiones es de gran ayuda ante una bajada de tensión o de azúcar)

Medidas de seguridad que Miofit Senderos toma para la realización de las actividades en el medio natural.

• Dotación de un distintivo a cada participante. En este caso, un pañuelo de color rojo que deberá ir bien atado en la parte trasera de la mochila, arriba del todo dejando más de 2/3 de este al aire. Este pañuelo se repartirá durante el trayecto de ida y se llevará encima durante todo el trayecto no pudiéndolo quitar o tapar bajo ningún concepto y a la vuelta la organización lo recogerá. Así todo el grupo será identificado no solo por los monitores si no también entre compañeros de ruta.
• El equipo Miofit irá dotado de equipos de comunicación, Walkie Talkie, para tener controlada la situación en todo momento.
• La organización llevará un botiquín de primeros auxilios con Vendas, gasas, esparadrapo, tiritas, barrida antiinflamatoria, tijeras y pinzas.
• Los guías deberán ir identificados con chalecos reflectantes para que en ningún momento se pierdan de vista. Siempre se seguirá la siguiente estructura: Primer Guía (irá abriendo camino y nunca se podrá sobrepasar) último guía (cerrará el grupo y controlará mediante comunicación al primer guía que por la parte de atrás todo está correctamente).
• Cada persona debe ser responsable de la realización de actos no permitidos por la organización.
• No se deberá abandonar la ruta que llevamos en ningún momento.
• Cualquier problema o alteración deberá hacerse saber a la organización.
• SI fuese necesario y la situación todavía lo requiere, cada dos plazas habrá solo una persona, evitando así posibles contagios. El autobús tendrá los controles necesario de higiene y seguridad así como de desinfección antes y después del viaje. Se aprovisionará de gel desinfectante el bus para que antes, durante y después podamos usarlo con el fin de prevenir.
• Cada persona llevará una mascarilla durante el viaje.

*Igualmente y habiendo dicho todo lo anterior no desarrollaremos actividades hasta que no nos aseguremos que la situación está lo suficientemente controlada como para no comprometer la salud de los senderistas

¿Cómo me inscribo en las rutas?

Pasos a seguir minuciosamente para proceder a la inscripción.

Más arriba tenemos el listado de las rutas que llevaremos a cabo con una breve explicación de cada una de ellas, que se ampliará dos semanas antes de la fecha aproximadamente. ¿Dónde encuentro la información? seguido de cada ruta (arriba) y cuando corresponda en fecha, se pondrá un enlace para poder inscribirse.

1-. Pinchas sobre el enlace: deberá aparecer una pantalla con toda la información de horarios de salida y vuelta, paradas antes de la ruta, durante la ruta y después de la ruta, comidas (desayuno, media mañana, almuerzo…) transcurso del día, salidas de buses, en definitiva, todo lo necesario para esa ruta concretamente, LÉALO DETENIDAMENTE.

2-. Introduces una dirección de correo electrónico y pinchas en “siguiente” y accederás a rellenar el formulario, es necesario que rellene todo lo que se pide.

3-. Una vez rellenado el cuestionario, abajo del todo, deberá pulsar “ENVIAR” una vez pinche ahí, el formulario se envía directamente y queda su plaza reservada. (En el correo que puso deberá llegarle un “mensaje resguardo” con toda la información que eligió.  Si tras 15 min. el mensaje no le ha llegado, mire en spam. Si ha realizado la inscripción correctamente tras darle a “enviar”  le aparecerá en la misma pantalla un mensaje así (Esta imagen es un ejemplo):

*IMPORTANTE: A partir de este momento tendrá un plazo de 2 días hábiles (sin contar fines de semana) para realizar el ingreso en nuestras instalaciones o vía transferencia (ver más abajo modo de pago). Si pasados esos días no realiza el pago, su prescripción automáticamente será eliminada y entrará en su lugar otra persona que estuviera interesada o en lista de espera.

¿Cómo realizo el pago una vez que he hecho la inscripción?

Dentro del periodo de los dos días hábiles deberá de realizar el pago teniendo en cuenta dos opciones:

• En nuestras instalaciones de manera presencial, en efectivo. Si lo requiere se le generará un justificante de pago que deberá pedirlo en el momento.
• Vía transferencia al nº de cuenta: (acción que conlleva 1,5€ de gastos de gestión interna que se le sumará al coste de la ruta):
  • Nº cuenta: ES7101822561910201709234 (BBVA).
  • Destinatario: Miofit.
  • Concepto: Fecha de la ruta que va a realizar en el siguiente formato (07/04/21)  seguido de su nombre y apellidos. (Ej: 07/04/21 Andrea Pulido). SIN CÓDIGO NO ES VÁLIDO EL PAGO y se cancelará automáticamente.
  • Seguidamente enviará el justificante generado tras el pago o ingreso por whatsapp (647090795) o al correo (info@miofitentrenamiento.es) en cuyo concepto especificará ” Pago de la ruta o actividad X”
• Por Bizzum al tlf: 647090795
  • Destinatario: Miofit.
  • Concepto: Fecha de la ruta que va a realizar en el siguiente formato (07/04/21)  seguido de su nombre y apellidos. (Ej: 07/04/21 Andrea Pulido). SIN CÓDIGO NO ES VÁLIDO EL PAGO y se cancelará automáticamente.
  • Seguidamente enviará el justificante generado tras el pago o ingreso por whatsapp (647090795) o al correo (info@miofitentrenamiento.es) en cuyo concepto especificará ” Pago de la ruta o actividad X”

*Si va a realizar dentro de una misma operación el ingreso de varias cuotas (Para varias personas), podrá hacerlo en la misma operación poniendo la fecha y seguido los nombres de las personas que inscribe. Un ejemplo: En concepto pondrá: 07/04/21 Andrea pulido, Marisa Fernandez…y así tantas personas como pagos se hayan realizado.

¿En qué casos hay devolución de la cantidad ingresada?

La devolución de la cantidad que se ha ingresado se realizará sin ningún problema, por el mismo medio que se realizó, siempre que:

• La cancelación de la actividad sea por parte de la organización con previo aviso al mismo día de la ruta.
• Por una causa externa y no controlable que provoque la anulación del viaje completo.
• En caso de que la propia persona busque a alguien que lo sustituya y ocupe su lugar.
• Si hay alguna persona que esté en lista de espera y otra que haya pagado y no pudiera ir, esta última recibirá el abono que realizó íntegro cuando la organización se asegure que la persona que estaba en lista de espera vendrá definitivamente.
• Del mismo modo que en el caso anterior si alguien que ha pagado no pudiera ir y las plazas no se han completado deberá esperar a que se completen y si quedase alguien fuera, en reserva, será esta persona quien entre en el lugar de la persona que no puede venir al viaje.
• Si está afectado por Covid y se presenta un justificante de su médico que lo acredite.

¿Qué medidas de seguridad se van a llevar a cabo durante el viaje para el COVID-19 ?

En cuanto a la higiene y medidas de seguridad del COVID-19 durante el viaje tras la última publicación del BOE estas son las medidas adoptadas:

*La ocupación del autobús según Ley podrá ser del 100% de ocupación. Por ello hemos ideado estas medidas tan ambiciosas y estrictas:

• Cada pasajero tendrá la obligación de ir con mascarilla y hacer uso de ella. Si puede ser una FFP2 mejor que las quirúrgicas.
• El autobús será previamente desinfectado con desinfectantes y ozono
• Previo a la subida de cada autobús cada pasajero pasará por un túnel de desinfección de cuerpo completo, lavado de manos con gel hidroalcohólico y desinfección de zapatos.
• Intentar mantener el orden dentro del autobús en todo momento.
• Cuando se pueda intentar mantener en todo momento las distancias de seguridad.

¿Qué método usamos para medir los requerimientos físicos, exigencia y dificultad de las rutas?

El MIDE es un sistema de comunicación entre excursionistas para valorar y expresar las exigencias técnicas y físicas de los recorridos. Su objetivo es unificar las apreciaciones sobre la dificultad de las excursiones para permitir a cada practicante una mejor elección. El MIDE está recomendado por la Federación Española de Deportes de Montaña y otras entidades.

En el Manual de procedimientos que podrás acceder al siguiente enlace podrás determinar con mayor precisión el significado usado en la medición MIDE. (http://www.montanasegura.com/MIDE/manualMIDE.pdf)